Οι κόκκοι του κάρδαμου περιέχουν αιθέρια έλαια και φυτικά λίπη. Επιπλέον, αυτό το μπαχαρικό περιέχει μια ουσία που ονομάζεται γινγκερόλη,…

1. Καρπούζι. Θερμιδική αξία: 25-30 ανά 100 γρ. Φυσικά, το καρπούζι δεν είναι εσπεριδοειδές, ούτε καν φρούτο, αλλά μούρο, αλλά…

Το πράσινο σκόρδο προστατεύει επίσης τον οργανισμό από βακτηριακές, ιογενείς και παρασιτικές λοιμώξεις και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει αποδειχθεί…